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刈谷スマートウェルネスプロジェクト2023
実証終了

採択を受けた公募事業

 

愛知県スマートシティモデル事業(令和5年度)

 このプロジェクトが採択を受けた「愛知県スマートシティモデル事業」は、愛知県が県内市町村を対象に、スマートシティの取組のモデルとなる事業(スマートシティモデル事業)を公募し、提案市町村に委託して実施するもので、成果報告会等の開催により、その成果を県全体に横展開を図る取組です。

内容

 

歩行姿勢による健康づくり意識変革へのアプローチ

実施目的

 

少子高齢化が進む日本において 、本市は 全国的に見ても高齢化率が低く推移しており 、 年齢構成が比較的若いという特性があります。この特性をいかし、将来に備えるためにも、若年層の段階から健康に対する意識をより高める取組は刈谷市において有効と考えます。しかしながら、若年層は自身が健康であるという自負があるが故に健康づくりに積極的ではありません。そこで、若年層に対して、健康を意識するのではなく自身にプラスとなることに興味を持ってもらい、気が付いたら健康な体になっているというアプローチにより、 結果的に健康づくりへの意識が向上することを目的としていいます。

実証イメージ

 

健康に関しては様々な生活習慣改善策がありますが、改善意識がない限り改善されることは難しいため、意識付けを焦点とします。実証としては、比較的取り組みやすく効果を実感しやすい姿勢に着目し、姿勢評価・アドバイスといった実体験で意識変革の確認を行います。

用いる技術やサービス

 

この実証では健康への意識は実際に変わるのかを検証。

歩行姿勢計測 タブレット端末で撮影した歩行動画の「AI解析」により、骨格の可視化、情報の数値化、歩行評価を行うことができる「Vali-Walk®(バリウォーク)」を利用し、一般の人が興味を持つ項目に絞って参加者に結果を提示する。
日常継続の補助 「健康マイレージ」アプリを利用し、参加者に対して、姿勢に関するアドバイスや継続して姿勢を意識してもらえるようなミッションを配信する。スマホアプリを導入することで、市民に対してプッシュ型通知による定期的な情報発信を実施し、日常における姿勢の意識付けを促す。

対象施設、実証期間

 
  1. 対象の場所
    ルビットタウン刈谷
  2. 実証期間
    2023年10月28日(土)、10月29日(日)、11月25日(土)、11月26日(日)

実施における関係者

 

刈谷市企画政策課
NTTコミュニケーションズ株式会社
株式会社ジェイテクト

ミッション一覧

 

イベント参加者向けのトレーニング動画をテーマごとに掲載しています。 イベントにご参加いただくと、個人の診断結果に合わせて選定された動画が、「健康マイレージ」アプリに配信されます。

  1. 整った歩行姿勢
  2. 顔上げ胸伸ばし
    椅子からの立ち上がり運動
    アキレス腱と股関節全面の
    ストレッチ(右)
    アキレス腱と股関節全面の
    ストレッチ(左)
  3. 猫背・巻き肩
  4. 顔上げ胸伸ばし
    腸腰筋ストレッチ
    腰椎後弯トレーニング
  5. 反り腰
  6. 大腿四頭筋ストレッチ
    腹筋運動
    腸腰筋ストレッチ
  7. 小股・歩行速度が遅い・股関節屈曲不足
  8. 膝関節の伸展可動域拡大練習
    椅子からの立ち上がり運動
    足の踏み出し運動
  9. ストレートネック・猫背
  10. 頸部のストレッチ側屈
    上位頸椎の屈曲臥位
    頸椎前弯体操
  11. O脚・X脚
  12. 腹筋運動
    フォーワードレンジ
    膝・股関節の屈曲運動
  13. 肩の傾き・骨盤の歪み
  14. 立ち方改善
    座り方改善
    背すじ伸ばし体操

      累計ポイント最終順位

       

      イベント参加者がミッションを行うことで、「健康マイレージ」アプリにポイントがたまります。
      ポイント獲得数のランキングは以下となります。

      順位 ニックネーム 累計ポイント
      1 さんちゃん 7140
      2 スマイル 7060
      3 kumao 6530
      4 たけとしA 6390
      5 テリー 6160
      6 ルイ 6150
      7 イシカワ 6000
      8 ミシンおばさん 5970
      9 5910
      10 りぼん 5910
      11 はづっこ 5710